Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1210 kkal
|
Lemak: 84,39g | Prot: 80,79g | Karb: 35,09g.
Makan Pagi: Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Nespresso Café Capsulas. Makan Siang: Huevo Revuelto, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido , Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Queso Maasdam. Makan Malam: Mayonesa, Aguacate, Caladero Langostino Cocido, Cogollos. Camilan/Lainnya: Arándanos, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Nespresso Café Capsulas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yaliux
|