Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1989 kkal
|
Lemak: 107,50g | Prot: 122,37g | Karb: 131,41g.
Makan Pagi: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Bombbar Соус Чили , Коровка из Кореновки Сметана 15%, Картофельная Запеканка с Фаршем, Кофе. Makan Siang: Хайнц Соус Шоколадный, Творожная Запеканка, Дикси Арахис Жареный Соленый, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Помидоры, Чай, Табрис Толстолобик Маринованный. Makan Malam: Чай с Лимоном, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Помидоры, Подсолнечное Масло, Ашан Кальмар Горячего Копчения, Картофель. Camilan/Lainnya: Вода, Вода, Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan greenkrapiva
|