Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
993 kkal
|
Lemak: 37,01g | Prot: 43,29g | Karb: 122,85g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белевские Сладости Белевская Пастила. Makan Siang: Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Новые Продукты Хрумстик Гречневый с Фруктозой. Camilan/Lainnya: Белевские Сладости Белевская Пастила, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Борщ с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|