Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
861 kkal
|
Lemak: 35,84g | Prot: 63,74g | Karb: 70,41g.
Makan Pagi: PnP Double Cream Yoghurt Plain, Pawpaw. Makan Siang: Woolworths Multi Grain Rice Cakes, Woolworths Multi Grain Rice Cakes, Tuna in Water (Canned). Makan Malam: Onions , Cheddar Cheese , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Camilan/Lainnya: Latte Coffee, Latte Coffee. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinecoo
|