Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
3404 kkal
|
Lemak: 77,26g | Prot: 182,86g | Karb: 446,70g.
Makan Pagi: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: K-Classic Champignons, Edeka China-Gemüse, Beste Ernte Kaisergemüse, Oryza Ideal Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse. Makan Malam: Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Veganz Soja Granulat. Camilan/Lainnya: Breyers Delights Peanut Butter, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|