|
體指：16.3
除脂體重：46.68
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1764 kkal
|
Lemak: 102,11g | Prot: 124,23g | Karb: 87,69g.
Makan Pagi: 酪梨, 萬丹 酪農戶限定鮮乳, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 科克蘭無調味綜合堅果, 花生醬, 荷包蛋. Makan Siang: Costco 冷凍綜合蔬菜, 炒杏鮑菇, 煎雞蛋, 鯖魚. Makan Malam: 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 旗魚生魚片, 八方雲集 旗魚花枝丸湯, 滷肉飯. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eddie Shen
|