Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
894 kkal
|
Lemak: 24,91g | Prot: 20,92g | Karb: 124,72g.
Makan Pagi: Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Blue Bonnet Homestyle Soft Spread Margarine, Live G Free White Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Makan Siang: Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Green Giant Roasted Veggies Carrots, Market Pantry Beef Pot Roast , Baked Potato (Peel Eaten), Barefoot Sweet Red Wine. Camilan/Lainnya: Apple Cider, Dare Breton White Bean with Salt & Pepper Crackers, Dole Raspberries, Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shellym2
|