Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
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65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
03 Nov 19 oleh anggota: Himbeerfisch
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Ach was...ich habe das auch geschafft. Letzten Sommer runter auf 62, bis März/April diesen Jahres hoch auf fast 69. Jetzt halt wieder runter.
Ärgerlich...aber passiert.
Du schaffst das auch wieder runter🍀🙋
03 Nov 19 oleh anggota: keblu
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Ahoi Himbeerfisch, das soll Dir hier nicht peinlich sein!
Ich habe nach Zielerreichung auch wieder 1,5 kg zugenommen.
So lange man rechtzeitig die Reißleine zieht, ist alles im grünen Bereich.
Schwankungen gibt es sowieso. Und man kann sich auch nicht den ganzen Tag mit Essen, Wiegen, Weinen beschäftigen. Du schaffst das auch wieder.
Hoffentlich gehts Dir ansonsten gut. Und das ist die Hauptsache! 🙋♀️
04 Nov 19 oleh anggota: sea_vagabond
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04 Nov 19 oleh anggota: Tiemar
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Hey, schau mich an - ich hab sogar 8 kg zugenommen 🙈 Mir ist das auch peinlich, aber es passiert und das ist völlig okay! Mach dich nicht fertig 😊 Wir schaffen es diese blöden Kilos wieder abzunehmen 💪🏽 Klar, ist es ärgerlich, aber wir wissen ja jetzt was wir besser machen können 😉
06 Nov 19 oleh anggota: Kathi_606
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Danke für eure aufmunternde Worte. Ab heute mache ich einen neuen Anlauf, schoki und Rotwein sind alle und werden nicht mehr nachgekauft. Leider muss ich erst diät freundlich einkaufen
10 Nov 19 oleh anggota: Himbeerfisch
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Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
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