Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
3230 kkal
|
Lemak: 175,42g | Prot: 142,48g | Karb: 266,87g.
Makan Siang: 泡麵, 義美 奶茶, 荷包蛋, 四海遊龍 仙草凍. Makan Malam: 全聯 牛五花火鍋肉片, 雅方 火鍋牛肉片, 雞肉或火雞肉卷, 7-11 太和殿麻辣鍋. Camilan/Lainnya: 明治 (Meiji) 牛奶巧克力, 明治 (Meiji) 明治超級杯(巧克餅乾). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan momo740304
|