Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1209 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 62,01g | Karb: 136,96g.
Makan Pagi: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Great Value Bacon, Scrambled Egg . Makan Siang: Carnation Instant Breakfast Essentials - Dark Chocolate, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Ready Pac Organic Baby Spinach & Chicken Salad. Makan Malam: Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|