Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1473 kkal
|
Lemak: 43,52g | Prot: 86,14g | Karb: 169,39g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Кета Слабосолёная, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Бананом. Makan Siang: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Makan Malam: Куриные Котлеты с Сыром, Говяжий Фарш, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Наливки или Ликер. Camilan/Lainnya: Сушеный Инжир, Черкизово Карбонад Свиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Форель Слабосоленая, Петродиет Протеиновый Батончик в Шоколадной Глазури. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|