|
Необычно для меня начинать день с салата, но сегодня завтрак такой (260 ккал)
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
975 kkal
|
Lemak: 39,79g | Prot: 93,36g | Karb: 70,73g.
Makan Pagi: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Три Кита Семга Слабосоленая, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Makan Siang: Оладьи кабачковые, Чеснок, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом , Кофе с Молоком. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сельдерей, Горбуша запеченная с лимоном. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|