Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
834 kkal
|
Lemak: 20,29g | Prot: 108,69g | Karb: 49,04g.
Makan Malam: Kentang Goreng, Teh Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Farhan Riswandha Jhuswanto
|