Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1732 kkal
|
Lemak: 51,87g | Prot: 79,20g | Karb: 274,22g.
Makan Pagi: Pan Blanco , Colechera Leche Entera , Pan Blanco , Pan Blanco , Colechera Leche Entera . Makan Siang: SunTea Te Helado, Guandules Cocinados , Sudado de Carne de Res, Auyama Cruda, Diana Arroz. Makan Malam: Panza de Res, Pan Blanco , Ramo Ramito, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Budín, Ramo Ramito. Camilan/Lainnya: Colechera Leche Entera , Toning Proteína, Toning Proteína, Colechera Leche Entera , Pan Blanco , Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilkasofia
|