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oju que Pecha de come, seguro que la semana que viene me veía "llorar" algún día dicieendoos que tengo el estómago malo😅😅
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78 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
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3343 kkal
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Lemak: 166,38g | Prot: 129,86g | Karb: 331,66g.
Makan Pagi: Mercadona Leche Semidesnatada, Kellogg's Cereales Integrales, Bizcocho, Queso Fresco, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Huevo Frito, Hacendado Mortadela, Pascual Mantequilla Original, Bollo de Leche, Zumo de Naranja Natural. Makan Siang: Calamar, Helado de Chocolate, Sandía, Manzana Asada, Hacendado Patatas con Alioli, Chorizo, Flamenquín, Clara de Huevo, Paella con Mariscos. Makan Malam: Hacendado Tarta San Marcos, Helado, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Filete de Ternera, Martínez Loriente Codillo de Cerdo Asado, Pascual Mantequilla Original, Longaniza, Pan Blanco. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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