Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1146 kkal
|
Lemak: 21,97g | Prot: 145,55g | Karb: 88,01g.
Makan Pagi: Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Kaufland Pomidor Cherry, Jajko, Schulstad Tost z Mąką Pełnoziarnistą, Pano Tost Pszenny. Makan Malam: Mięso z Piersi Kurczak, Czosnek, Vital Fresh Szpinak Baby, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Szalotki, Kaufland Pomidor Cherry. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sebaka83
|