Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1642 kkal
|
Lemak: 56,90g | Prot: 91,18g | Karb: 183,36g.
Makan Pagi: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Filet Americain Light , Volkoren Brood, Jumbo Bewust Light. Makan Siang: Milbona Karnemelk, La Place Panini Gemarineerde Kip. Makan Malam: Almhof Lekker Licht Aardbei, Conimex Wokolie, Kipfilet, Jumbo Taugé, AH Thaise Roerbakmix, AH Zilvervliesrijst, Conimex Java Kroepoek , Inproba Saté Saus Kant & Klaar . Camilan/Lainnya: Wortelen, AH Ongezouten Cashewnoten, AH Ribbel Chips Paprika, Mandarijn. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gea703
|