|
50.5
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1210 kkal
|
Lemak: 54,81g | Prot: 86,73g | Karb: 98,40g.
Makan Pagi: 燒餅, 煎雞蛋, 豆漿. Makan Siang: 午餐肉, 煮熟的茄子, 總統牌 瑪芝瑞拉切片乾酪, 全聯 結球萵苣, 全麥（100％）麵包. Setelah Makan Siang: 午餐肉, 全聯 結球萵苣, 柑橘. Makan Malam: 玉米濃湯, 荷包蛋, 鮭魚. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|