Jurnal Anna Alexa, 01 Nov 19

~ 265 кКал
Приятное завершение запланированно превышенного дня в 2100+ кКал

---

2167 kkal

Lemak: 82,20g | Prot: 106,77g | Karb: 255,19g.   Makan Pagi: Избенка Йогурт «Киви-Крыжовник-Спирулина», ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Брусника Дробленая с Сахаром, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Магнит Банан. Makan Siang: Магнит Банан, ВкусВилл Брусника Дробленая с Сахаром, Избенка Масло Топленое, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Избенка Мусс Творожный 3%, ВкусВилл Безе Ореховое, ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Избенка Йогурт «Киви-Крыжовник-Спирулина», Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Брусника Дробленая с Сахаром, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Camilan/Lainnya: Wrigley's Жвачка , Магнит Яблоко. lagi...