Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
2530 kkal
|
Lemak: 126,82g | Prot: 95,33g | Karb: 248,75g.
Makan Pagi: Marmelade, Butter, Putenbrust Fleisch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaffee. Makan Siang: Gut & Günstig Salz-Brezeln, Speckwürfel, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Klein), Fanta Orange. Makan Malam: Sinalco Cola, Lyoner. Camilan/Lainnya: Lyoner, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen , Sockeye Wildlachs, Albona Blueberry Muffins. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gervaisserve1976
|