Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1434 kkal
|
Lemak: 57,11g | Prot: 47,99g | Karb: 179,06g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Kirkland Signature Crema de Almendras. Makan Siang: Gamesa Galletas Emperador Nuez, McCormick Mayonesa (10g), McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (24g), Kraft Queso Tipo Americano Menos Grasa, Hillshire Farm Jamón con Miel, Jumex Ami, Raybern New York Deli Style Philly Cheesesteak. Camilan/Lainnya: Pearson's Candy Company Mint Patties, Snickers Chocolate (21,5g), Sanissimo Salmas (Paquete). lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|