|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
980 kkal
|
Lemak: 44,28g | Prot: 51,98g | Karb: 109,42g.
Makan Pagi: Pão Integral, Pêssegos, Cafezinho. Makan Siang: Laranjas, Pimenta Cambuci, Sadia Moela de Frango, Agrião, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). Makan Malam: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Abacaxi, Ovo Mexido, Tomates Cereja, Agrião. Camilan/Lainnya: Essential Nutrition Xilitol, Jaguacy Avocado. lagi...
|
|
1963 kkal
|
Latihan:
Ciclismo - 1 jam dan 4 menit, Istirahat - 14 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isis_decarvalho
|