Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1389 kkal
|
Lemak: 42,30g | Prot: 68,34g | Karb: 190,08g.
Makan Pagi: 3 Musketeers Mint Minies, McDonald's Scrambled Eggs, Great Value Bacon, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Dark Chocolate. Makan Siang: Smashburger Spinach & Goat Cheese Salad, Carnation Instant Breakfast Essentials - Dark Chocolate, Organic Valley Vanilla Soy Milk. Makan Malam: White Rice, Great Value Mixed Chili Beans. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|