Обедус√ Тыквенный крем-суп на воде♥ Нереально вкусный, на 240 ккал. Всем хорошего вечера♥ Ваша Грин~
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1095 kkal
|
Lemak: 50,42g | Prot: 64,28g | Karb: 95,38g.
Makan Pagi: Bombbar Кокосовая Паста , Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Яйцо. Makan Siang: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Makan Malam: Данон Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. lagi...
|
|
Komentar
01 Nov 19 oleh anggota: Iren Tkachova
|
Тыква
Картофель
Морковь
Специи (любые)
Вода
Можно немного масла оливкового.
01 Nov 19 oleh anggota: Frances_777
|
04 Nov 19 oleh anggota: SoVerySlim
|
А если добавить немного перетертого корня имбиря, то суп будет ещё вкуснее и согревающий)
04 Nov 19 oleh anggota: Strelka_belka
|
Спасибо, как-нибудь попробую)))
04 Nov 19 oleh anggota: Frances_777
|
04 Nov 19 oleh anggota: Лиз1
|
Я написала весь его состав + специи, калорийность на 200 грамм!
07 Nov 19 oleh anggota: Frances_777
|
Б*ять, там ещё оливковое масло как-бы! А тыква запечённая.
07 Nov 19 oleh anggota: Frances_777
|
И сало я не ем, меня тошнит от его вида и вкуса. Тем более мне жалко свиней..
07 Nov 19 oleh anggota: Frances_777
|
Ахвхахах, я питаюсь на 2000 ккал и каждый день ем вкусняшки после обеда, и я рецепты не пишу, спросили и я ответила по основе из чего состоит, а тыкву можно и сырую использовать! Это зависит от ваших вкусов!)))
Я как здесь зарегистрировалась, так жизнь моя наполнилась юмором, спасибо)))
07 Nov 19 oleh anggota: Frances_777
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Frances_777
|