Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1760 kkal
|
Lemak: 57,34g | Prot: 165,99g | Karb: 144,30g.
Makan Pagi: Omelett oder Rührei, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Dolce Gusto Flat White, Ja! Früchte-Müsli, Ananas, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. Makan Siang: Knorr Linsensuppe, Vossko Hähnchen Snacks Pikant. Makan Malam: Schweinebraten (Nur mager gegessen). Camilan/Lainnya: DM Eiweißriegel Sportness. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|