Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1195 kkal
|
Lemak: 66,91g | Prot: 43,82g | Karb: 85,23g.
Makan Pagi: Buko Toskana, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen. Makan Malam: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Globus Fleischwurst, Aldi Debrecziner. Camilan/Lainnya: Gummibärchen, Krombacher Radler. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dickie09
|