|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1080 kkal
|
Lemak: 71,10g | Prot: 81,30g | Karb: 21,38g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Греческий Салат. Makan Siang: Омлет или Яичница с Сыром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Кофе с Молоком. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски. Camilan/Lainnya: Фундук , Фундук , Фундук Фундук. lagi...
|
|
291 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Sauna - 20 menit, Apple Health - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WantToBeSkinny6
|