|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
2006 kkal
|
Lemak: 123,09g | Prot: 100,77g | Karb: 139,78g.
Makan Pagi: Kirkland 無調味核桃, 米森 有機純黑芝麻粉, 蘋果, 酪梨, 烤地瓜, 水煮蛋, Costco 奇亞籽. Makan Siang: 五花肉, 芥蘭, 煮熟的黃秋葵, 番茄, 洋蔥, 烤地瓜, 綠辣椒, 黄色燈籠椒, 木耳, 鯖魚. Makan Malam: 花枝, 木瓜, 炒菠菜, 蒸蛋. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pengfen
|