|
Feeling little bloated
|
121,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1605 kkal
|
Lemak: 60,64g | Prot: 165,45g | Karb: 91,78g.
Makan Pagi: Pic's Crunchy Peanut Butter Crunchy, Symbio Blueberry, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Harraways Rolled Oats. Makan Siang: Kumara, Olive Oil, Wattie's Chinese Stir-Fry Mix, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Countdown Pumpkin Seeds, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenififita
|