Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 56,36g | Prot: 99,98g | Karb: 108,91g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Фрутоняня Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Черемушки Лаваш Тонкий, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная в Сметане. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрутоняня Молоко 2,5%, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaRomanovnaSem
|