Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 73,02g | Prot: 116,35g | Karb: 176,76g.
Makan Pagi: Cream (Half & Half) , Bacon, Egg, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. Makan Siang: PopCorners Flex BBQ Protein Crisps, Alexia Sweet Potato Puffs, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Makan Malam: Chicken Breast, T. Marzetti Balsamic Vinaigrette, Green Sweet Pepper, Feta Cheese , Roma Tomatoes, Kale . Camilan/Lainnya: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Chobani Coconut Greek Yogurt, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Cucumber (with Peel) , Stop & Shop Baby Carrots, Quest Cookies & Cream Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daniellepsaila
|