Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 68,04g | Prot: 75,71g | Karb: 170,77g.
Makan Pagi: Rebanadas de Jamón, Alpina Queso Sabana (18g), Doña Paisa Arepa Queso Doble Crema, Café con Leche. Makan Siang: Carne Mechada, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Jugo de Mango. Makan Malam: Coca-Cola Jugo del Valle Fresh de Naranja, Pizza de Queso. Camilan/Lainnya: Pepsi Pepsi, Yupi Tocinetas Fred, Banano. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angialzate
|