Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3125 kkal
|
Lemak: 106,08g | Prot: 114,18g | Karb: 415,99g.
Makan Siang: Werder Extra Tomaten Ketchup, Deluxe Grana Padano Dop Riserva, K-Classic Spaghetti. Makan Malam: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kellogg's Crunchy Müsli Classic, K-Classic Pfefferschinken, Aldi Bio Maiswaffeln, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Campo Verde Vierkornflocken, Alnatura Dinkel Flakes, Banane, K-Classic Zarte Haferflocken, Naturacereal Chia Samen Salvia Hispanica. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko Bons White, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|