Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
364 kkal
|
Lemak: 7,27g | Prot: 51,62g | Karb: 23,86g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Mela, Mila Skyr Bianco Natur. Makan Malam: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Camilan/Lainnya: Citterio Bresaola della Valtellina IGP. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheFranLady95
|