Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 87,33g | Prot: 76,91g | Karb: 133,41g.
Makan Pagi: Maribel Marmellata di Ciliegie, One Protein Whey, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Fiocchi d'avena Biancocioc. Makan Siang: Quiche con Carne, Pollame o Pesce. Camilan/Lainnya: Certossa Crackers Integrali, Banana. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|