Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 55,59g | Prot: 49,11g | Karb: 94,21g.
Makan Pagi: Lindt Swiss Dark Chocolate With Roasted Hazelnuts, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриный Бульон, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Makan Malam: Cotnar Вино Сухое Красное, Cotnar Вино Сухое Красное, Сыр Гауда или Эдам. Camilan/Lainnya: Яблоки Гала, Яготинский Кефир 2,5%, Golden Kings Of Ukraine Клетчатка из Ядер Семян Тыквы, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls_tri
|