|
вау, приятно, я даже не голодала
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
790 kkal
|
Lemak: 25,66g | Prot: 34,32g | Karb: 106,95g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Коломенское Батон Нарезной. Makan Malam: Авида Молоко 1,5%, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Гарнец Мука Ржаная, Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Апельсин, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|