Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
759 kkal
|
Lemak: 38,65g | Prot: 67,10g | Karb: 34,62g.
Makan Pagi: Herbalife Nutrition Shake. Makan Malam: Pepaya, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
|
2075 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilipiaaaaa
|