Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
855 kkal
|
Lemak: 44,44g | Prot: 54,72g | Karb: 63,85g.
Makan Pagi: Мясновъ Колбаса Посольская, Белый Хлеб. Makan Siang: Картофельное Пюре, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Makan Malam: Рыбный Суп, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ko4etova.asia
|