Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 39,05g | Prot: 70,00g | Karb: 70,47g.
Makan Siang: 火腿蛋餅, 早安美芝城 蔬菜蛋餅. Makan Malam: 蜂蜜, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 滷牛肉, 高麗菜. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan molaliu
|