百合核桃雜糧粥~我的最愛。。。
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1417 kkal
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Lemak: 43,52g | Prot: 84,54g | Karb: 176,28g.
Makan Pagi: 麵包, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 水煮蛋, 統一 無糖豆漿, 黑咖啡, 葡萄乾(無籽), 豆苗, 藍莓, 無籽葡萄, 龍鳳 毛豆仁, 火龍果, 蘋果, Zespri 黃金奇異果. Makan Siang: 光泉 全脂鮮乳, 牛肉麵. Makan Malam: 芭樂, 橄欖油, 好菇道 鴻喜菇, 涼拌黃瓜, 煮熟的紅蘿蔔, 白飯, 雞胸肉(不吃皮), 鮭魚. lagi...
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Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
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