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2553 kkal
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Lemak: 83,83g | Prot: 176,05g | Karb: 285,96g.
Makan Pagi: Gourmet Cacao Amargo, Quillayes Queso Gauda Laminado, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Quaker Avena Instantánea, Iansa Stevia Cero K, Ideal Pan Integral Sándwich. Makan Siang: Tucapel Arroz Integral Grado 1, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Vinagre, Zumo de Limón, Orégano, Comino, Pechuga de Pollo a la Plancha, Apio, Lechuga. Makan Malam: Palta, Tomates, Gourmet Cacao Amargo, Iansa Stevia Cero K, Ideal Pan Integral Sándwich, Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo, Colun Quesillo. Camilan/Lainnya: Mandarinas, Soprole Yoghurt Protein+, Manzana Roja, Peras, Merkat Mani sin Sal, Almendras. lagi...
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Sejarah Berat Badan fernandox245
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