Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 53,61g | Prot: 46,52g | Karb: 219,27g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Цветочный Мед. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Клубника, Лаваш Армянский, Be True Смузи Клубника-Банан, Сыр Сулугуни, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, ВкусВилл Хлеб Украинский. Makan Malam: Мандарины, Милка Молочный Шоколад. Camilan/Lainnya: Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _Aleksandra_
|