Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 63,79g | Prot: 42,14g | Karb: 211,85g.
Makan Pagi: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сало, Сахар, Фрутоняня Молоко 2,5%, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью. Makan Siang: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яичница, Жареная Картошка, Фрутоняня Молоко 2,5%, Сахар. Makan Malam: Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Фрутоняня Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Королек. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohanga13
|