Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
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72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2645 kkal
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Lemak: 99,00g | Prot: 153,68g | Karb: 276,59g.
Makan Pagi: Myprotein Peanut Butter Smooth, Penny Market Pancarrè, Ovomaltine Ovomaltine, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo. Makan Siang: Sugo di Pomodoro, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali, Dado Vegetale, Iper Fagioli Borlotti. Makan Malam: Italpizza Margherita Bio Kamut. Camilan/Lainnya: Eurospin Noci Sgusciate, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Iper Latte Uht Intero, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Ovomaltine Ovomaltine, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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