|
Яйца 4 штуки, жареные на сале. Чай масло сметана сыр+окорок свиной советский мяснофф!
|
1064 kkal
|
Lemak: 101,79g | Prot: 28,55g | Karb: 6,70g.
Makan Pagi: Мясновъ Окорок Советский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Сало, Жареное Яйцо. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сало, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. lagi...
|
|
 Komentar
Я все магазины прошла, нигде не могу найти нормальные колбасыи тп. Везде или крахмал или сахар или глутомать натрия
30 Okt 19 oleh anggota: Elenamirs
|
В этом тоже есть немного сахара, я купила) Думаю в «мяснов» можно найти что-то для нас.
30 Okt 19 oleh anggota: kat_s7
|
30 Okt 19 oleh anggota: Elenamirs
|
Дополнительномагний и калий не пьёшь?
30 Okt 19 oleh anggota: Elenamirs
|
Пью магний+В6, витамины для планирующих беременность) Минеральную воду ещё)
30 Okt 19 oleh anggota: kat_s7
|
30 Okt 19 oleh anggota: Elenamirs
|
Ой боюсь вы на таком не похудеете...
30 Okt 19 oleh anggota: ktis.
|
30 Okt 19 oleh anggota: Elenamirs
|
Яйца жареные калорийные довольно и не очень полезные, так плюс ещё и на сале🤦🏻♀️
30 Okt 19 oleh anggota: ktis.
|
Очень плотный завтрак, не надо так с утра желудок загружать
30 Okt 19 oleh anggota: ktis.
|
Альтернатива - омлет в духовке (не часто)
30 Okt 19 oleh anggota: ktis.
|
30 Okt 19 oleh anggota: Elenamirs
|
На кето убираем угли и сахар. Белки минимум, упор на жиры. Бжу 70/120/20
30 Okt 19 oleh anggota: Elenamirs
|
Так что этот завтрак то что доктор прописал 👍 и да, мы едим сало и жирное мясо
30 Okt 19 oleh anggota: Elenamirs
|
А вы не думаете что жиром вы свои вены и артерии забьете, по котраым бежит кровь, одна, две бляшки и привет инсульт, и да, врачи такой жрач не приветствуют, сходите к доктору, спросите!
31 Okt 19 oleh anggota: aksana_m
|
Да, на кето можно похудеть, мозг будет питаться жиром, а углеводы ему все равно нужны, самое главное мозг должен питаться сахаром, а сахар он берет из углеводов!
31 Okt 19 oleh anggota: aksana_m
|
Из углеводов у нас овощи)) и кето-это здоровые продукты. Рекомендую почитать)
31 Okt 19 oleh anggota: kat_s7
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat_s7
|