Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2094 kkal
|
Lemak: 95,85g | Prot: 58,69g | Karb: 255,25g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Makan Siang: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Отварная, Яйцо, Лаваш Тонкий, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная, Шоколадный Брауни, Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|