Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 61,92g | Prot: 44,12g | Karb: 169,94g.
Makan Pagi: Милка Шоколад Кокос, Макдоналдс Пирожок с Карельской Черникой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб Украинский, Стародворье Колбаса, Тыквенный Суп, Сельдь Соленая, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Европром Имитированная Икра Лососевая "Здоровье", ВкусВилл Хлеб Украинский. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Стародворье Колбаса, ВкусВилл Хлеб Украинский, Нескафе Кофе 3В1. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сахар, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _Aleksandra_
|