Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 54,67g | Prot: 55,23g | Karb: 108,72g.
Makan Siang: Peanuts, Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Date, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cucumber, Cabbage , Apple. Makan Malam: Cheezy Cheese, Flaxseed Seeds , Dried Chia Seeds , Lowfat Plain Yogurt, Whole Wheat Bread, Cabbage , Apple, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Couscous (Cooked) , Pistachio Nuts. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sr81to71
|