Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
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73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2899 kkal
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Lemak: 69,52g | Prot: 190,61g | Karb: 379,82g.
Makan Pagi: Burro, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Ca Bianca Pan Carré, Kellogg's Special K Classic, Penny Market Mandorle Sgusciate, Noci, Banana, Prozis Real Whey 100% Isolate (Wafer-Chocolate), Kalos Yogurt Greco 0%. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Mondella Riso Carnaroli, Patate. Makan Malam: Fesa di Tacchino, Ghisetti Rape Rosse Pelate, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali, Filetto di Nasello Surgelato, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Penny Market Mandorle Sgusciate, My Bio Gallette di Riso, Fesa di Tacchino, Penny Market Prugne Secche Denocciolate, Carote, Oro Saiwa Biscotti, Caco, Pere. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
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